Les excès alimentaires

Au secours ! Les fêtes arrivent … comment pouvons-nous gérer les excès alimentaires que nous allons tous faire durant cette période ? Quelle que soit la période de l’année, il nous arrive à tous de céder à la tentation : Anniversaire, Fêtes de Noël, Réussite à un examen, Parfois même, sans raison apparente, juste par envie… Dans ces […]