Et maintenant, comment perdre du poids ?

Et maintenant, on fait quoi ? Tout ça c’est bien gentil mais dans la vraie vie, comment perdre du poids ? Simple : on passe à l’action. Après toute une série d’articles plutôt théoriques concernant : L’alimentation : les glucides, les protides, les lipides, les boissons, Comment on gagne ou on perd du poids, Organiser son temps ou son activité, […]